Обережно грип
Грип – це гостре вірусне захворювання, яке передається через повітря від хворої людини до здорової при розмові, чханні, кашлі. З кожним роком зростає число випадків з тяжким чи атиповим перебігом.
Рекомендації щодо профілактики захворювання на грип:
1. Проводьте профілактичні щеплення, попередньо проконсультувавшись з сімейним лікарем.
2. Уникайте місць великого скупчення людей.
3. При кашлі або чханні необхідно прикривати носа та рота хустинкою, яку після використання потрібно викинути в смітник.
4. Часто мийте руки з милом. Ефективно діє протирання рук вологими серветками, що містять у своєму складі спирт.
5. Намагайтеся не торкатися очей, носа та рота, оскільки вони є можливими «воротами» проникнення збудника вірусу в організм.
6. Постійно провітрюйте приміщення та проводьте вологе прибирання.
Симптоми захворювання:
- інкубаційний період від 1 до 7 днів;
- раптове підвищення температури тіла більше 38°С, інколи захворювання може перебігати без підвищення температури тіла;
- біль у горлі, головний біль;
- фарингіт, кашель;
- утруднене дихання;
- біль у м’язах;
- інколи може бути блювота, діарея.
Якщо в сім’ї хворий на грип, необхідно:
- ізолювати його в окреме приміщення (кімнату);
- обмежити доступ до хворого членів родини;
- під час спілкування з хворим необхідно надягати маску (респіратор), яку потрібно змінювати кожні 4 години;
- у хворого на грип повинен бути окремий посуд, рушник, засоби особистої гігієни;
- регулярно провітрюйте приміщення та підтримуйте чистоту;
- по можливості, проводити бактерицидне знезараження повітря за допомогою ультрафіолету;
- протягом усього гострого періоду хворий повинен дотримуватися суворого постільного режиму.
Дієта – молочно-рослинна з великим вмістом вітамінів, уживанням гарячого чаю з лимоном, плодів калини, чорної смородини, малини, настою плодів липи, листя ромашки, евкаліпта, лужних мінеральних вод.
Не займайтеся самолікуванням !
При появі симптомів захворювання необхідно обов’язково звернутися до лікаря!
