ОСНОВИ ТА ПРИЙОМИ СТРЕСОСТІЙКОСТІ В УМОВАХ ВИМУШЕНОЇ СОЦІАЛЬНОЇ ДИСТАНЦІЇ
27 листопада 2024 року практичний психолог Харківського фахового коледжу спорту Людмила ШЕВЧЕНКО під час кураторської години провела для здобувачів освіти першого курсу коледжу просвітницький захід на тему: «Основи та прийоми стресостійкості в умовах вимушеної соціальної дистанції».
На заході були присутні: заступниця директора з навчальної частини Наталія МОШЕНСЬКА, методистка навчальної частини Галина ДУСЬ.
Завдання заходу: ознайомити здобувачів освіти з поняттями «стрес», «стресостійкість», з ефективними методами та техніками боротьби зі стресом, саморегуляції. Допомогти знайти індивідуальний вихід зі стресової ситуації, спричиненої стрес-факторами.
Мета: підвищення рівня стресостійкості, розвиток навичок концентрування уваги в умовах стресових ситуацій, знаходження власних ресурсів у подоланні стресових ситуацій.
