ЗАГАЛЬНОНАЦІОНАЛЬНА ХВИЛИНА МОВЧАННЯ

З метою вшанування світлої памʼяті, громадянської відваги і самовідданості, сили духу, стійкості та героїчного подвигу воїнів, полеглих під час виконання бойових завдань із захисту державного суверенітету та територіальної цілісності України, мирних громадян, які загинули унаслідок збройної агресії російської федерації проти України, указом Президента України №143/2022 «Про загальнонаціональну хвилину мовчання за загиблими внаслідок збройної агресії Російської Федерації проти України» започатковано проведення щоденно о 9 годині 00 хвилин за київським часом загальнонаціональної хвилини мовчання за співвітчизниками, загиблими внаслідок збройної агресії російської федерації проти України, яку оголошуватимуть у всіх засобах масової інформації незалежно від форми власності.
Онлайн-нарада з щодо результатів моніторингу працевлаштування випускників закладів вищої та фахової передвищої освіти

11 березня 2025 року Генеральним директором Директорату вищої освіти та освіти дорослих Міністерства освіти і науки України Олегом ШАРОВИМ проведено онлайн-нараду з щодо результатів моніторингу працевлаштування випускників закладів вищої та фахової передвищої освіти, в якій взяла участь Олена ФЕДУНОВА, заступниця директора з навчально-методичної роботи Харківського фахового коледжу спорту.
Відкрила нараду Світлана КРЕТОВИЧ, завідувач відділу освіти та науки Директорату з питань внутрішньої та гуманітарної політики Офісу Президента України.
Перед учасниками зібрання з презентаційною доповіддю щодо результатів моніторингу працевлаштування випускників закладів вищої та фахової передвищої освіти, виступив Віталій НОСОК, Державний експерт Експертної групи з питань вищої освіти та освіти дорослих Директорату фахової передвищої, вищої освіти Міністерства освіти і науки України.
Учасники зібрання мали можливість поставити запитання під час проведення наради з використанням Q&A (піктограми «Запитання та відповіді» на основній панелі управління додатка Zoom).
ЯК БОРОТИСЯ З ПРОКРАСТИНАЦІЄЮ У ПІДЛІТКІВ

Прокрастинація – це модель поведінки, за якої відбувається добровільне відкладання запланованих дій, тобто відкладання справ на потім (з лат. «перенесення на наступний день»). Основна відмінність прокрастинації від ліні полягає у тому, що в прокрастинаторів присутні негативні емоційні переживання, які виникають через невиконання запланованих або необхідних справ. Для ліні ж характерна байдужість щодо наслідків бездіяльності чи затримки виконання запланованих завдань.
Причинами прокрастинації можуть бути:
-
відсутність самоконтролю та не сформованість навичок тайм-менеджменту;
-
наявність відволікаючих чинників;
-
недооцінювання кількості часу, який знадобиться для виконання певного завдання;
-
брак мотивації;
-
страх невдачі;
-
втома, депресія, стрес;
-
зловживання психоактивними речовинами та різні види залежностей.
Розрізняють активну та пасивну форми прокрастинації. Активна є навмисним відкладанням справ на потім, що дає змогу досягати необхідних результатів навіть за наявності відволікаючих чинників (наприклад, звичка виконувати справи в останню мить, але все ж таки вкладатись у термін). Пасивна прокрастинація – це поведінка, яка супроводжується невпевненістю у собі, відсутністю самоконтролю, тривогою та занепокоєнням через недотримання термінів виконання завдань.
Прокрастинація у підлітків може виникати внаслідок синдрому дефіциту уваги, суворого виховання, негативних (травмувальних) подій або переважання негативних емоцій від виконання певних справ. Підліткова прокрастинація нерідко впливає на успішність, оскільки освітня діяльність є основною в цьому віці.
Прояви прокрастинації у підлітків можуть бути наступні:
-
незадовільні оцінки через схильність багаторазово відкладати підготовку;
-
стрес, тривожність, депресія;
-
низька самооцінка, агресивність.
Щоб упоратися з підлітковою прокрастинацією, слід враховувати гендерні відмінності. Наприклад, дівчата більш схильні до негативних емоцій і переживань порівняно з юнаками. Звісно, у кожному випадку необхідний індивідуальний підхід.
Як можна боротися з прокрастинацією:
-
необхідно планувати свою діяльність з деталізацією термінів і розстановкою пріоритетів, розбивати найбільш складні, великі завдання на дрібні, легко здійсненні та зрозумілі кроки, що не забирають багато часу та енергії;
-
аналізування страхів: за страху помилитися чи зазнати невдачі можна уявити найгірший з можливих результатів і продумати шляхи вирішення ситуації;
-
допомога з пошуком мотивації підлітка у навчанні та виконанні справ, знаходження вигідних або приємних особистих мотивів у справах і завданнях, виконання яких зазвичай відкладається;
-
складання щоденного плану необхідних дій, тобто т.зв. чек-листа, в якому можна відзначати виконання справ);
-
розвиток самоконтролю (наприклад, відмова від використання соціальних мереж під час виконання запланованих завдань);
-
усунення чи ігнорування відволікаючих чинників;
-
дотримання режиму дня;
-
пом՚якшення проявів стресу (наприклад, освоєння дихальних вправ);
-
розробка разом з підлітком системи винагороди та заохочення за виконання справ;
-
відмова від агресивної самокритики;
-
ведення щоденника (для відстеження динаміки проявів прокрастинації).
Для підлітків можуть бути характерні також надмірний перфекціонізм (бажання виконати все ідеально), проблеми в школі чи конфлікти з однолітками. Батьки можуть поговорити з дитиною чи звернутися по допомогу до психолога.
Дзюдо. Всеукраїнський турнір «КИЇВСЬКА ВЕСНА» серед юнаків та дівчат до 16 років

ЗАСІДАННЯ ФАХОВОГО МЕТОДИЧНОГО ОБ’ЄДНАННЯ ЗІ СПЕЦІАЛЬНОСТІ 017 ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА І СПОРТ 28.02.25

БІНАРНИЙ УРОК «ІНТЕГРАЦІЯ ІНФОРМАЦІЙНИХ ТЕХНОЛОГІЙ І МИСТЕЦТВА. ГАЙД ПО GOOGLE ARTS & CULTURE»

Вільна боротьба. VII Гімназіада України серед юнаків та дівчат U - 15

До Дня спротиву окупації Автономної Республіки Крим та міста Севастополя пропонуємо ознайомитися з Віртуальним музеєм російської агресії.

ПАТРІОТИЧНИЙ УРОК-ФОРУМ «КРИМ – ЦЕ УКРАЇНА»

УРОК ІСТОРИЧНОЇ ПАМ’ЯТІ «КРИМ НЕСКОРЕНИЙ: СПРОТИВ ТРИВАЄ!»

Волейбол. ІІ тур чемпіонату України серед команд дитячої ліги 2009 р.н.

УРОК МУЖНОСТІ «СВІТЛО НЕЗЛАМНОСТІ: УКРАЇНА КРІЗЬ РОКИ ВІЙНИ – ТРИ РОКИ ПОВНОМАСШТАБНОГО ВТОРГНЕННЯ»

Дистанційний заход з підвищення кваліфікації

Другий тур Радіоолімпіади з фізики

Онлайн-екскурсія до Комунального закладу «Спеціалізована дитячо-юнацька спортивна школа олімпійського резерву з плавання «Спартак» Харківської обласної ради

Водне поло. ІV тур відкритого чемпіонату України серед команд чоловічої Суперліги, в якому об’єдналися разом дві групи А і Б

Дзюдо. Чемпіонат України серед кадетів та кадеток U-18

ПАТРІОТИЧНИЙ УРОК СТІЙКОСТІ ДО ТРЕТЬОЇ РІЧНИЦІ ПОВНОМАСШТАБНОГО ВТОРГНЕННЯ РОСІЇ В УКРАЇНУ

Водне поло. ІІ тур жіночого чемпіонату України серед команд вищої ліги

Тиждень біології й екології, хімії та основ здоров'я "Відкриваємо таємниці природи"
