Новини

День психічного здоров’я або ментального здоров’я у світі та в Україні відзначається щороку 10 жовтня. Свято покликане звернути увагу на проблеми, пов’язані з психічним станом людини та підтримки людей з подібними захворюваннями.

За ініціативи першої леді  Олени Зеленської в Україні реалізується Національна програма з охорони психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, в якій вагомого значення набуває забезпечення якісного освітнього процесу та створення психологічно комфортного освітнього простору.

З метою підвищення рівня обізнаності щодо проблем ментального здоров’я та задля забезпечення психологічної стійкості здобувачів освіти 10 жовтня 2023р у ХФКС під керівництвом практичного психолога Людмили ШЕВЧЕНКО було проведено Всеукраїнський урок з ментального здоров'я “Ти як?”.

Мета уроку:

• розповісти учням про те, що таке ментальне здоров’я, та як вони можуть піклуватися про нього;
• навчити учнів розпізнавати свої емоції та пояснити, що робити, якщо вони не можуть впоратися з ними;
• навчити учнів деяких вправ та практик, щоб допомогти впоратись зі страхом, тривогою, опанувати злість, заспокоїтися, почуватися впевненіше;

Результати уроку:

• в учнів є розуміння того, що таке ментальне здоров’я, та як його можна підтримувати;
• учні знають та користуються техніками та вправами, презентованими на уроці;
• учні знають, до кого звернутися, якщо вони не справляються зі своїми почуттями.